Tons claros, aromas e plantas deixam ambientes de casa mais relaxantes

A casa deve funcionar como um carregador de energia para os seus moradores. Não existe uma fórmula universal para cumprir esse objetivo, mas aromas agradáveis, iluminação suave e cores neutras ajudam a transformar o lar em um centro de bem-estar (veja ideias ao lado).

“A relação entre ambiente e humor é bidirecional. Uma casa ruim piora o humor, e o estresse não permite que o morador curta a casa”, diz Regina Wielenska, da Sociedade Brasileira de Psicologia.

Para a psicóloga, uma residência deve unir funcionalidade, conforto, afeto e estética. “Temos que cuidar da casa como do corpo. Se ela nos deixa infelizes, devemos procurar um profissional para resolver o problema”, diz.

A psicóloga Maly Delitti, do Centro de Análise do Comportamento de São Paulo, afirma ser fundamental ter em casa espaços que funcionem como fontes de recompensa.

“Pode ser um cantinho para fazer exercício, para deitar na rede, uma cadeira gostosa para ler”, explica. Ela lembra que viver em um ambiente acolhedor é um primeiro passo, mas não garante nada.

O brasileiro dá pouca atenção à casa, na opinião da professora de arquitetura da Faap Heloisa Dallari. Segundo ela, muita varanda por aí acaba virando depósito, quando esse é um espaço com função importante para ajudar a pessoa a relaxar.

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